sklep sfd

Potwierdzam Orzech w miare smaczny i gainer też ok. A może wolisz sam sobie mieszać i kupić białko i węgle osobno? Jak tak to proponuje: Białko... Węgle...

dla mnie to kau. bo zawiera bialko pszeniczne. kup cos innego np: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=GAINBODY%2030%20MACHINE%20MAN tylko nie czeko orzech jest git.

Standardowa suplementacja... Witaminki... Omega3... MZB... i ewentualnie BCAA... Uzupełnienie diety jeśli potrzebne... Białko... Węgle... W między cyklu kreatynowym możesz zakupić np. AAKG + w/w produkty. A jeśli priorytet siła to poczytaj jeszcze o Beta Alaninie.

[...] czasy troszke nie dojadam i chciałem zakupic gainera. Pech chciał ze torszke pieniedzy straciłem u bukmachera :P wiec szukam w miare dobrego i zarazem wmiare przystepnego gainera. Zastanawiam sie nad tym http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Whey_Mass_Gain-opis945.html Jesli ten gainer jest "be" to doradzcie mi innego. Byle był w miare przystepny :D

Dieta a jesli masz jakies braki to białko ew gainer http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html A cos na poprawe wytrzymałosci lub pobudzenie?

[...] dużo. Raptem 2 szejki dziennie po 30g prochu i tak właśnie je wszamiam. jedno z samego rana a drugie po treningu. bcaa jak zawsze biorę w proszku firmy activlab. A akurat sklep sfd ma moim zdaniem extra promocję 1kg bcaa xtra activlabu za 109zł. Nigdzie nawet na allegro nie znajdziesz w takiej cenie. a białko poszło treca: [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1948.html DT:Nitro przed 5g mono po DNT:5g mono rano

Tak ZMA mozesz dac Beta alanina 3g przed treningiem bjj i siłka, Kofeina/Scorch przed tr 3 kapsy, i 3 gdzies z rana np. ZMA na noc. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html

a co myslicie o http://www.sfd.pl/sklep/German_American_Tchnologies_Jetfuel_Pyro-opis26127.html

Nie lepiej 3x http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html wychodzi tyle samo gram a taniej.

To czy bedzie siła czy masa zalezy od treningu chociaz wzrost masy miesniowej przekłada sie tez na wzrost siły. Na 1 cykl proponuje http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html - uzupełnienie diety http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Pamietaj o diecie bo to ona jest kluczem do sukcesu a nie [...]

skup sie na kreatynie w pojedynczef formie. do tego mozesz dorzucic przed treningiem: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html + http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html Albo Scorch albo Kofeina.

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html zamiast Myo reszta na mase ok http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html BCAA. http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Thyroburn-opis25998.html Spalacz, moze tez byc Scorch http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html Jesli przerwa [...]

Dieta i trening to podstawa więc najpierw sie zajmij tym. A z supli to puki co możesz zakupić: Witaminki... http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html Omega3... http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html MZB... http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html i ewentualnie BCAA... [...]

kupilem dzisiaj te aminki na sfd http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Superior_Amino_2222-opis26038.html .i tu prośba jak je brać tak jak pisza??

Albo http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Thyroburn-opis25998.html

na poczatek pojedyncza forma kreatyny styknie polecam ktoras z tych: Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html w zaleznosci od srodkow mozna dokupic jakies dodatki. jakim budzetem dysponujesz?

Fajna promocja jest na sklepie sfd. Zestaw SO i sp250. http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Super_Pump_250_+_Size_ON_Max_Performance_+_Torba_treningowa-opis26292.html Ten SO, to jest już ten nowy? Jeśli tak to może kupię w najbliższym czasie.

Prozdrowotnie: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html